Altıgen Magnezyum Klorür 1000 g vivio

Magnezyum, en değerli biyominerallerden biridir. Vücutta birçok önemli rol oynar: Önemli biyokimyasal reaksiyonlara katılır ve sinirlerin, kanın, sindirimin, kemiklerin verimli bir şekilde çalışması için hayati öneme sahiptir. Ayrıca, kan hiperaktivitesini veya böbrek taşı oluşumunu önler, yaşlanma sürecini yavaşlatır ve vücudun bağışıklığını güçlendirir. Magnezyum yaygın bir elementtir, ancak sindirimi zordur. Sadece gıdaların %15-40'ı, tahıllar, tahıl ürünleri, esmer pirinç, kuru meyveler, taze yeşil yapraklı sebzeler ve çikolata ile sağlanır. Bahsedilen ürünler açısından zengin bir diyeti olmayanlar için takviye gerekebilir. Magnezyum eksikliği nasıl giderilir? Magnezyum takviyelerini tablet veya kapsül formunda alabilir veya bu elementi cilt yoluyla takviye edebilirsiniz. Bazı bilim insanlarına göre, bu yöntem en iyi emilimi sağlar.