apple için için ürünler (8)
Kuru Elmalar
Kurutulmuş elmalar, taze elmadan tamamen suyun çıkarılması ve kurutulmasıyla elde edilir. Kurutma işlemi sonucunda 10 kg elmadan 1 kg kurutulmuş elma elde edilir. Suyun çıkarılmasının ardından, meyvelerin posası kalır, böylece besin değerleri korunur ve lezzeti yoğunlaşır.
Kurutulmuş Elmaların Faydaları Elmalar C, A, K, B6 ve E vitaminlerini içerir. C vitamini, gıda yoluyla alınmalıdır. Yorgunluğu azaltmaya yardımcı olur, sinir sistemi ve bağışıklık savunmasının düzgün çalışması için gereklidir ve demirin emilimini destekler. İçerdiği polifenoller sayesinde antioksidan özelliklere sahiptir.
Kuru Armutlar
Kuru armut, taze armutların kurutulmuş halidir. Kurutma işlemi sonucunda 1 kg armut, 7 kg armuttan elde edilir. Suyun çıkarılmasının ardından, meyvelerin posası kalır, böylece besin değerleri korunur ve lezzeti yoğunlaşır.
Kuru armutları salatalarınıza, yoğurdunuza, granola veya tatlılar ve keklerinizde ekleyebilirsiniz; hem ekşi hem de tatlı formda kullanabilirsiniz.
Kuru Armutun Faydaları
Armutun faydaları insan sağlığı için önemlidir. Armuttan A, B, C ve K vitaminleri bulunur ve ayrıca önemli bir lif kaynağıdır. Bu meyveyi tüketmenin nedenlerinden biri, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum, sodyum, folik asit ve bakır manganez içermesidir.
Kuru Çilek
Son zamanlarda, kurutulmuş çileklerin kullanımı önemli ölçüde arttı.
Kurutulmuş çilekler, taze çileklerin suyunun tamamen çıkarılması ve kurutulmasıyla elde edilir. Bu süreçte, besin değerleri korunur ve lezzet yoğunlaşır.
Kurutulmuş çilekleri ekşi ve tatlı formda kullanabilir ve salatalarınıza, yoğurdunuza, granolanıza veya tatlılar ve keklere ekleyebilirsiniz.
Kurutulmuş Çileklerin Faydaları
- Kanı temizler.
- Sakinleştirici etkisi vardır ve stresi azaltır.
- Diş etlerini güçlendirir ve kötü nefesi giderir.
- Romatizmal ve karaciğer hastalıklarına iyi gelir.
- Etkili bir antioksidan olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirir.