baykal basın fren için ürünler (2)

Ayçiçeği tohumları Kuzey Amerika'dan Avrupa'ya gelmiştir. Doymamış yağ asitleri, birçok vitamin ve mineral açısından zengin bir kaynaktır. Ayçiçeği yağı, ayçiçeği tohumlarından elde edilir - linoleik asit açısından zengin bir kaynaktır. Ayrıca, besin zenginliği nedeniyle farmasötik preparatların - kremler, sabunlar, besin takviyeleri - bir bileşeni olarak da kullanılırlar. E, B grubu, C, A vitaminleri ile kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, sodyum ve çinko açısından zengindirler. Bağışıklık sistemini güçlendirmede önemli bir rol oynarlar, iltihaplanmalara karşı koruma sağlarlar. İçerdikleri vitaminler ve mineraller kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar, metabolizmayı iyileştirir, sinir sistemini güçlendirir, kan damarlarını güçlendirir ve sağlamlaştırır, serbest radikallerle mücadelede rol alırlar (özellikle E vitamini, selenyum, bakır, manganez ve çinko), sağlığı olumlu yönde etkilerler, cildin genç görünümünü destekler, saç ve tırnakları güçlendirirler. Doymamış yağ asitleri, özellikle Omega 6 açısından zengin bir kaynak olarak, hücre zarının yapısını destekler.

Jasmin pirinci, esas olarak Tayland'da yetiştirilen ve Asya mutfağında kullanılan uzun taneli bir pirinç türüdür. Ana tedarikçisi Tayland olmasına rağmen, jasmin pirinci şu anda Kamboçya, güney Vietnam ve Laos'ta da yetiştirilmektedir. Özelliklerinden biri, jasmin çiçeğini andıran hafif belirgin, tatlı bir aromadır - ismi buradan gelmektedir. Ayrıca, bazen bal olarak adlandırılan, belirgin ama çok hafif bir tatlılığa sahiptir. Jasmin pirinci birçok besin değerine sahiptir. Öncelikle, mükemmel bir karbonhidrat ve protein kaynağıdır ve aynı zamanda az yağ içerdiği için spor yapan veya kilo vermek isteyen kişiler tarafından sıkça tercih edilmektedir. Sindirim sorunları olanlar tarafından da tüketilebilir - jasmin pirinci kolay sindirilebilir ve mideyi yormaz, ancak tokluk hissi bırakır. Pirinç, glütensiz bir üründür. Ayrıca B vitaminleri, E vitamini ve potasyum, magnezyum, çinko, demir ve fosfor açısından mükemmel bir kaynaktır.