hickory ahşap cips için ürünler (1)

Badem parçaları, tıpkı bütün bademler gibi, besin açısından zengindir. Vitaminler, mineraller, protein ve lif içerirler, bu nedenle sağlık açısından faydalıdırlar. Sağlıklı doymamış yağlar açısından yüksek bir içeriğe sahiptirler. Doymamış yağlar, sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir bileşenidir. Düzenli tüketiminin toplam kolesterol seviyesini düşürebileceği düşünülmektedir. Badem, oksidasyonu durduran ve böylece damarları açan, kalp hastalıklarına karşı koruyan ve hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatan bilinen bir antioksidan olan E vitamini açısından zengindir. Bademlerin, içeriğindeki kalsiyum, magnezyum, manganez, bakır, K vitamini, protein ve çinko sayesinde sağlıklı kemiklerin korunmasına katkıda bulunduğu düşünülmektedir. Ayrıca badem, B vitaminleri, lif ve fosfor da içerir. <strong>İçindekiler:</strong> badem <strong>100g'daki besin değeri</strong> Enerji değeri 2489kJ/602kcal - %30 GDA* Yağ 50,6g - %72 Doymuş yağ asitleri 3,9g - %20 Karbonhidrat 9,5g - %4 Şekerler 5g - %6 Lif