makadam eu için ürünler (2)

Peru siyah maca özellikleri ve faydaları | Herkes için gerçek bir dost! Peru siyah maca, aslında bir köktür, pek az kişi onu tanır ve stres ile yorgunluğu azaltma konusunda önemli özelliklere sahip olduğu görünmektedir; genellikle, bireyin belirli bir fiziksel çaba gösterebilmesi için çok fazla enerjiye ihtiyaç duyduğu yoğun dönemlerde kullanılmaktadır. Energize edici etkisi, vücudu güçlendirmeye yardımcı olur; ayrıca, bu kök, sürekli demir eksikliği yaşayan bireyler için özellikle mükemmeldir ve böylece kanınızdaki hemoglobin seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur; toz halinde siyah maca, sinir sistemi için önemli bir tonik olarak kullanılmaktadır, aynı zamanda grip, ateş ve soğuk algınlığı ile de mücadele edebildiği görünmektedir.

Önerilen Amarant, Organik sertifikalıdır: teknik olarak bu taneler gerçek tahıllar olmasa da, amarant bitkisinin çiçeğinde bulunan tohumlar nedeniyle "sahte tahıl" olarak da adlandırılan alışılmadık bir tahıldır. Küçük ve yuvarlak tanelerden oluşan rengi açık bej-krem tonlarındadır. Bugün, doğal olarak glütensiz olması nedeniyle özellikle çölyak hastaları tarafından çok takdir edilmektedir; ayrıca vejetaryen ve vegan diyetlerine uyanlar için de önemli bir bitkisel protein kaynağıdır. Ağırlıklı olarak liflerden oluşur, ayrıca kalsiyum, demir, fosfor ve magnezyum gibi mineraller, C vitamini, A vitamini ve B grubu vitaminleri ile yüksek protein içeriği barındırır. Orta Amerika'da bu gıda, eski bir geleneğe sahiptir ve özellikle tatlılar, atıştırmalıklar hazırlamak için veya mısırda olduğu gibi amarant patlağı elde etmek için kullanılmaktadır.