Biotin 2,5 mg 120 Tablet

Biyotin veya Vitamin B7, bağırsak bakterileri tarafından üretilen bir besin maddesidir ve düzgün glukoz dönüşümü için gereklidir. Bu nedenle, diyabetle mücadele eden insanlar için son derece önemlidir. Ayrıca, biyotin yağ asitlerinin sentezinde ve leusinin metabolizmasında önemli bir rol oynar; leusin, dışsal amino asitler grubuna aittir ve vücudun düzgün gelişimini ve cilt durumunu etkiler. Biyotin eksikliğinin belirtileri şunlardır: <ul> <li> Uyuşukluk </li> <li> İlgisizlik </li> <li> Sinirlilik </li> <li> Anksiyete ve depresyon </li> <li> Saç dökülmesi </li> <li> Çatlak tırnaklar </li> <li> Konjonktivit </li> </ul> Vitamin B7, et (domuz, sığır, tavuk), yumurta sarısı, peynir, kepek, esmer pirinç, kanola ve ayçiçek yağı ile birlikte muz, kavun, greyfurt, üzüm ve şeftali gibi meyvelerde bulunabilir.