Chia Tohumu 1000g

İspanyol adaçayı tohumları olarak bilinen chia tohumları, " süper gıda" olarak sınıflandırılmakta ve lif, protein, omega 3 ve 6 yağ asitleri, antioksidanlar, B grubu vitaminleri ve mineraller gibi benzersiz bir besin bileşimi içermektedir. Bunları beslenme düzeninize dahil etmek faydalıdır. Tohumlarda bulunan doymamış yağ asitleri, kardiyovasküler ve sinir sisteminin düzgün çalışması üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Lipid metabolizmasından sorumlu olup, kolesterol ve trigliserid seviyelerini düzenlerler. Görme organı üzerinde olumlu etkileri vardır. İspanyol adaçayı, omega-3 ile omega-6 arasındaki faydalı oranı ile dikkat çekmektedir - 3:1. B grubu vitaminleri, A, C ve E vitaminleri, düzgün görme üzerinde etkili olup, bağışıklığı güçlendirir ve antioksidan etkiler gösterir. Ayrıca kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, çinko, bakır ve selenyum gibi birçok mineral de içermektedir. Vitamin ve mineral zenginliği, saç, cilt ve tırnakların sağlığı için büyük önem taşımaktadır.&nbsp;<strong>İçindekiler:</strong> Chia Tohumları (Salvia hispanica L.)