Dikenli İncir - Nopal Meyvesi, Barbary İnciri
Dikenli armutlar, tüm Akdeniz çevresinde takdir edilmektedir. Tunus'un en popüler meyvesidir.
Tunus'ta "Sultan El Gualla" olarak adlandırılan bu meyve, kelime anlamıyla meyvelerin kralıdır.
Bu egzotik, garip ve çekici meyve, sadece tadı için değil, aynı zamanda ilginç besin nitelikleri için de dünya çapında takdir edilmektedir: Dikenli armut, C vitamini, mineraller ve iz elementler sağlar. Su, şekerler, kaya tuzu açısından zengin olup, lif içeriği yüksektir ve kalori alımı düşüktür.
İncir meyvesi, anti-inflamatuar, antiviral, antibakteriyel, antioksidan (stres), antiülser, diyabet (tip 2 diyabet), kırışıklık (E vitamini içerir), anti-kanser olarak kullanılmaktadır. İyi bir besin dengesi için hem çeşitli hem de faydalı bir kaynak: günümüzdeki gıda genellikle bu temel mikro besinlerden bazılarına aşırı yüklenmektedir, oysa bunlar iyi bir besin dengesi için gereklidir.
Meyve hasadı, Haziran'dan Aralık'a kadar süren 7 aylık bir döneme yayılmaktadır.