Brezilya fındığı

Brezilya fıstıkları, yüksek selenyum içeriği ile öne çıkar. Günde iki fıstık, vücudun günlük selenyum ihtiyacını karşılamak için yeterlidir. Uzmanlara göre, diğer kuruyemişler arasında en iyi magnezyum ve fosfor kaynağıdır. Ayrıca, antioksidan etkileri vardır, bu nedenle artan fiziksel efor sırasında vücudun işlevini destekleyebilirler. Sporcular ve diyet yapanlar bunlara sıkça yönelir. Ayrıca sağlıklı yağ asitleri bakımından da zengindirler. Gıda endüstrisinin yanı sıra, Brezilya fıstıkları kozmetik endüstrisinde de kullanılmaktadır. Cildi nemlendirir, besler ve gençleştirir, ayrıca cilt tonunu iyileştirir. Şampuanlar ve saç kremleri kesinlikle saçın durumunu iyileştirir ve büyümesini hızlandırır. Brezilya fıstığı yağı ayrıca parfüm endüstrisinde de kullanılmaktadır.