Kaju fıstığı ezmesi 330g

Kaju fıstıkları, böbreği andıran belirli bir şekilden adını alır. Diğer kuruyemişlerin aksine, yumuşaklıkları ve belirgin tatlılıkları ile karakterizedirler. Kaju fıstığı ezmesi, basit bir bileşimi sayesinde insan vücudu için değerli birçok vitamin ve mineral sağlayabilir. Sağlıklı doymamış yağ asitleri özel bir dikkat gerektirir. Ayrıca, kaju fıstıkları bize gerekli vitaminlerin bir dozunu sunar: A, D, E ve K vitaminleri ile birlikte kalsiyum, fosfor, potasyum, bakır ve demir gibi mineraller. Kaju fıstıkları sadece enerji, vitamin ve mineral açısından mükemmel bir kaynak değil, aynı zamanda protein de sağlar. Bu nedenle, günlük olarak et ve hayvansal ürünleri tüketmeyi bırakan kişilerin diyetine değerli bir katkı olabilir. Kaju fıstığı ezmesi, ekmek ve krep sürmek için idealdir; tatlılar, kekler ve kurabiyelere ek olarak kullanılabilir. Salata sosları ve sosları ile kuru Asya mutfağında da başarılı bir şekilde kullanılabilir.