Kuru Üzüm 1000g VIVIO - Kuru Üzüm 1000g VIVIO

Kuru üzüm, güneşte kurutulmuş üzümler, en popüler kuru meyvelerden biridir ve Thompson çeşidi bu kuru meyvelerin en popüler çeşitlerinden biridir. Kuru üzümler, kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu etkisi olan yüksek miktarda potasyum ve fosfor içerir. Kuru üzümler, A, C, E vitaminleri, B grubu vitaminleri ve potasyum, çinko, kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mikro ve makro elementler açısından zengin bir kaynaktır. Kuru üzümler, sindirim sisteminin düzgün çalışması için gerekli olan değerli diyet lifini içerir. İçerdikleri demir, bakır ve vitaminler, kırmızı kan hücrelerinin üretimi ve vücutta oksijen taşınması için gereklidir. Nadir bulunan kuru meyvelerden biri olarak iyot ve bor da içerirler. İyot, tiroidin düzgün çalışmasını olumlu yönde etkileyen bir elementtir, bor ise konsantrasyonu ve beyin fonksiyonlarını iyileştirir. Kuru üzümler, serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarına karşı koruyabilen polifenoller ve antioksidanlar açısından zengin bir kaynaktır.