Ceviz 1000g

Cevizler, temel yağ asitleri (EFA) açısından tüm kuruyemişler arasında birinci sırada yer almaktadır. Görünüşe göre, 3 ceviz günlük omega-3 yağ asidi ihtiyacını karşılamaktadır. Ayrıca, kan damarlarının genişlemesini etkileyen L-arginin adlı bir madde de içermektedirler. İtalyan cevizleri, yüksek miktarda antioksidan içerir, değerli protein, lif ve birçok vitamin ile mineralin zengin bir kaynağıdır. Araştırmalar, cevizlerin düzenli tüketiminin kalp hastalıklarının gelişimini önlemede yardımcı olabileceğini göstermektedir. Cevizlerde bulunan çoklu doymamış yağ asitleri ve bitkisel steroller, kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı bir etki yapar - LDL (kötü kolesterol) seviyelerini düşürür, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, kanın viskozitesini azaltır ve kan pıhtılaşma eğilimini azaltır. 100 GP Enerji Ortalama 2681KJ/692kcal - %34 RWS*Yağ 60.3g - %86Doymuş yağ asitleri 6.56g - %33Karbonhidrat 18g - %7Şekerler 2.2g - %2Lif 6.5gAlkol 16g - %32Tuz 0.