Kuru Kiraz

Kuru vişne, taze vişnelerin kurutulmuş halidir. Kurutma işlemi sonucunda 5 kg vişneden 1 kg kuru vişne elde edilir. Kurutma süreci, taze vişnelerdeki su oranını minimize eder. Suyun çıkarılmasıyla meyvelerin posası kalır, böylece besin değerleri korunur ve lezzet yoğunlaşır. Sağlıklı bir diyetin her aşamasında, yoğurdunuzda, granola ve müsli içinde, tatlı ve ekşi formda keklerinizde kullanabilirsiniz. Kuru Vişnenin Faydaları Vişneler yüksek besin değerine sahiptir ve mineraller açısından zengindir. C vitamini ve antioksidanlar içerdikleri için oldukça faydalıdırlar. Enflamasyonu azaltarak kalp sağlığını korumaya yardımcı olur ve uyku düzeninin iyileşmesine katkıda bulunur.