Lahana - süper gıda, detoks, organik

Lahana, süper gıda olarak kabul edilen, besin açısından zengin ve sağlık için faydalı bir sebzedir. Bağışıklık sistemini destekleyen yüksek C vitamini içeriği. Sindirim sağlığını destekleyen iyi bir lif kaynağıdır. Lahana, brokoli, karnabahar ve Brüksel lahanası gibi sağlık için faydalı özellikleri ile bilinen diğer sebzeleri de içeren cruciferae ailesinin bir parçasıdır.