Organik beyaz badem unu - Organik beyaz badem unu

Badem Unu İşleme Badem, badem ağacının (Prunus dulcis) tohumudur. Bademler ağustos ayında hasat edilir. Badem unu, hasattan sonra blanşe edilmiş ve ardından öğütülmüş bademlerden yapılır. Badem Ununun Sağlıklı Özellikleri Bu süper gıda, düşük karbonhidrat içeriğine sahip olup, sağlıklı yağlar, proteinler, vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Ayrıca, badem unu alımı, daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar. Bu, unun içindeki tüm proteinler ve yağlardan kaynaklanmaktadır. Bu şekilde, badem unu kilo vermeye yardımcı olabilir. Son olarak, badem unu bol miktarda E vitamini içerir. Bu, vücudunuzu serbest radikallere karşı korumaya yardımcı olan bir antioksidandır. Badem Ununun Kullanımı Badem unu, buğday ununun mükemmel bir alternatifidir ve birçok açıdan daha sağlıklıdır. Bütün buğday unu kullandığınız yemekleri düşünün (örneğin, krep, pasta, kek vb.). Lezzeti oldukça nötrdür, ancak yemeklerinizi sadece badem unu ile hazırladığınızda,…