Dikenli Ot
Herkes muhtemelen dikenli böğürtlenlerden (dikenli ot) zarar görmüştür. Batıcıdır ve bu yüzden dikenli böğürtlenler bir ot olarak adlandırılır. Ancak bitkinin başka bir yönü de vardır. Onu yiyebilirsiniz! Pişirilmiş böğürtlen, ıspanak ve salatalık tadını andıran bir lezzete sahiptir.
Dikenli Otun Sağlıklı Özellikleri
Dikenli ot, C vitamini ve çeşitli B vitaminleri, E ve K vitaminleri dahil olmak üzere birçok farklı sağlıklı madde içerir. Özellikle demir, silikon ve kalsiyum gibi mineraller. Ayrıca klorofilin önemli bir kaynağıdır. Ancak, dikenli ot ayrıca tanenler, proteinler, flavonoidler (antioksidanlar), mukilajlar ve lifler de içerir.
Dikenli ot ile ne yapabilirsiniz?
Dikenli ot, polenta, pesto, püre, böğürtlen çorbası veya bitki çayı tariflerinde kullanılır. Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, idrar yollarını ve karaciğeri temizlemek için iyidir ve stres ve yorgunlukla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olur. Böğürtlen yaprağı doğal olarak hafif, bitkisel bir lezzete sahiptir. Kurutulmuş böğürtlen...
Kakao parçaları nedir?
Kakao parçaları kakao fasulyesinden gelir. Meyve doğrudan gövde üzerinde büyür. Kakao fasulyeleri, ekvator çevresindeki ülkeler...
Köken ve Tarih Kenevir Tohumu
Kenevir tohumu, dut ağacı ile akraba olup, dünyadaki en eski bilinen tıbbi bitkilerden biridir. Marihuanadan farklı olar...
Kordisepsin Kökeni
Kordiseps, bir mantar cinsidir ve Ophiocordyceps cinsine aittir. Kordiseps ismi Antik Yunancadan gelmektedir ve yarasa anlamına gel...
Köken Chlorella Tabletleri
Chlorella, "mikro alg" olarak adlandırılan tek hücreli bir organizmadır. Chlorella, yaklaşık iki milyar yıl önce ortaya çık...
Tarih ve Kökenler
Kakao (Theobroma), M.Ö. 1000 civarında Olmekler tarafından Meksika'da ilk kez hasat edilmiştir. O dönemde, genellikle güçlendirici i...
Yulaf Ezmesi Organik
Yulaf ezmesi, yulaf bitkisinden (Avena sativa) elde edilir. Bitki yaklaşık 1.2 metre yüksekliğindedir. Yulaf, Güneydoğu Avrupa ve...
köken Psyllium
Psyllium (psyllii testa), plantago ovato bitkisinden gelir. Bu bitki Kuzey Afrika, Hindistan, Pakistan ve Afganistan'a özgüdür.
İşleme...
Köken
Domates, domates bitkisinden (solanum lycopersicum) gelen bir meyvedir. Domatesler, Aztekler ve Mayalar'ın atalarının küçük çeşitlerini yetiştir...
palmiye şekeri
Şeker suyu, Palmiye ağaçlarının çiçeklerinden elde edilir. Arenga Palmiye Ağacı, şeker suyunun yüksek kalitesi ile oldukça takdir edil...
Kakule Nedir?
Kakule bitkileri (Elettaria cardamomum) genellikle tropik ormanların yakınlarındaki yüksek ve gölgeli alanlarda, nispeten yüksek yağış m...
Köken Hawaii tuzları
Tuz, Hawaii'de olduğu gibi birçok diğer kültürde de uzun bir geleneğe sahiptir. Hawaii halkı için tuz, iç dengeyi sağlamak için t...
Kökeni ve Tarihi Kamış Şekeri
Kamış şekeri, atalarımızdan kalma bir tarım türüdür. M.Ö. 5000 civarında, denizci Güneydoğu Asyalılar tarafından ilk kez...
Spirulina Tabletleri
Spirulina, Asya, Afrika ve Güney Amerika'daki göllerde ve nehirlerde bulunan çok hücreli bir siyanobakteridir. Güneş ışığından ke...
Acai: Şaşırtıcı Bir Amazon Meyvesi
Acai, Güney Amerika'nın yağmur ormanlarından gelen şaşırtıcı bir mor meyvedir - daha doğru bir ifadeyle, 'Amazon'da...
Ashwagandha nedir?
Ashwagandha tozu, Withania Somnifera bitkisinin köklerinden yapılmaktadır. Bu bitki, Afrika, Akdeniz, Güney Asya ve Mauritius'ta bu...
Kakao parçaları nedir?
Kakao parçaları kakao fasulyesinden gelir. Meyve doğrudan gövde üzerinde büyür. Kakao fasulyeleri, ekvator çevresindeki ülkeler...
Köken ve Tarih Kenevir Tohumu
Kenevir tohumu, dut ağacı ile akraba olup, dünyadaki en eski bilinen tıbbi bitkilerden biridir. Marihuanadan farklı olar...
Kordisepsin Kökeni
Kordiseps, bir mantar cinsidir ve Ophiocordyceps cinsine aittir. Kordiseps ismi Antik Yunancadan gelmektedir ve yarasa anlamına gel...
Köken Chlorella Tabletleri
Chlorella, "mikro alg" olarak adlandırılan tek hücreli bir organizmadır. Chlorella, yaklaşık iki milyar yıl önce ortaya çık...
Tarih ve Kökenler
Kakao (Theobroma), M.Ö. 1000 civarında Olmekler tarafından Meksika'da ilk kez hasat edilmiştir. O dönemde, genellikle güçlendirici i...
Yulaf Ezmesi Organik
Yulaf ezmesi, yulaf bitkisinden (Avena sativa) elde edilir. Bitki yaklaşık 1.2 metre yüksekliğindedir. Yulaf, Güneydoğu Avrupa ve...
köken Psyllium
Psyllium (psyllii testa), plantago ovato bitkisinden gelir. Bu bitki Kuzey Afrika, Hindistan, Pakistan ve Afganistan'a özgüdür.
İşleme...
Köken
Domates, domates bitkisinden (solanum lycopersicum) gelen bir meyvedir. Domatesler, Aztekler ve Mayalar'ın atalarının küçük çeşitlerini yetiştir...
palmiye şekeri
Şeker suyu, Palmiye ağaçlarının çiçeklerinden elde edilir. Arenga Palmiye Ağacı, şeker suyunun yüksek kalitesi ile oldukça takdir edil...
Kakule Nedir?
Kakule bitkileri (Elettaria cardamomum) genellikle tropik ormanların yakınlarındaki yüksek ve gölgeli alanlarda, nispeten yüksek yağış m...
Köken Hawaii tuzları
Tuz, Hawaii'de olduğu gibi birçok diğer kültürde de uzun bir geleneğe sahiptir. Hawaii halkı için tuz, iç dengeyi sağlamak için t...
Kökeni ve Tarihi Kamış Şekeri
Kamış şekeri, atalarımızdan kalma bir tarım türüdür. M.Ö. 5000 civarında, denizci Güneydoğu Asyalılar tarafından ilk kez...
Spirulina Tabletleri
Spirulina, Asya, Afrika ve Güney Amerika'daki göllerde ve nehirlerde bulunan çok hücreli bir siyanobakteridir. Güneş ışığından ke...
Acai: Şaşırtıcı Bir Amazon Meyvesi
Acai, Güney Amerika'nın yağmur ormanlarından gelen şaşırtıcı bir mor meyvedir - daha doğru bir ifadeyle, 'Amazon'da...
Ashwagandha nedir?
Ashwagandha tozu, Withania Somnifera bitkisinin köklerinden yapılmaktadır. Bu bitki, Afrika, Akdeniz, Güney Asya ve Mauritius'ta bu...