pilates aksesuarları

...Pilates, özellikle derin karın kaslarını güçlendiren nazik bir vücut egzersizidir. Pilates egzersizleri yavaş, akıcı ve nefesle desteklenerek yapılır. Bilinçli nefes almak, gerginlikleri çözmeye ve olumlu bir beden bilinci oluşturmaya yardımcı olur. Sport-Thieme'de, toplar, makaralar, bantlar, halkalar veya denge pedleri gibi Pilates egzersizleri için tüm önemli yardımcı malzemeleri bulabilirsiniz. Kurslarınıza daha fazla çeşitlilik katmak için, stüdyolar ve kulüpler için Pilates kurslarıyla ilgili egzersiz kılavuzları içeren kitaplar ve DVD'ler keşfedin.

... altı veya dik pozisyonda gibi küçük alanlarda saklanabilir. Bu, evde sınırlı alanı olan ve alan veya konfordan ödün vermeden bir Pilates seansı yapmak isteyenler için idealdir. Ev kullanımı için Pilates reformerımızı kullanarak, esnekliğinizi, gücünüzü ve duruşunuzu geliştirmeye yönelik çeşitli egzersizlerin keyfini çıkarabilirsiniz. Ev kullanımı için tasarlanmış bir ekipman olarak, bu reformer, bir Pilates stüdyosuna gitmeden evde egzersiz yapmanın rahatlığını ve mahremiyetini sunar.

...omuz aralığını ayarlamak için 2 pozisyon MALZEME Masif meşe ahşabı ÖLÇÜLER REFORMER Uzunluk: 230 cm, Genişlik: 70 cm, Yükseklik: 60 cm CADILLAC KULE İLE ÖLÇÜLER Uzunluk: 230 cm, Genişlik: 80 cm, Yükseklik: 210 cm AĞIRLIK 160 KG REFORMER AKSESUARLARI: İki kırmızı yay (sert), 2 yeşil yay (orta) ve 2 sarı yay (hafif) Eller ve ayaklar için konforlu çift tutacak seti Kaymaz yüzeye sahip ayak platformu Stabilite kayışı Kutu, arabada egzersizlere çeşitlilik katmak için Mat, Reformeri yerde egzersiz yapmak için bir masaya dönüştüren Mat için yastıklı ayak platformu...

...Bu yüzme matı, tüm havuzların su derinliği veya havuzun şekli kısıtlaması olmadan yeni bir su aktivitesi sunmasını sağlamak için tasarlanmıştır. Birçok yoga, pilates ve aquafitness öğretmeninin birleşik uzmanlığının bir ürünü olan Watfit, bu üç dünyanın en iyisini sunarak, stabiliteye dayalı antrenmanlar için çeşitli zorluk seçenekleri sunar: eğlenceli ve sürekli bir meydan okuma, aynı zamanda...