Webinar 'Dayanıklılık'

İçsel güç, dayanıklılık ve esneklik öğrenin ve dirençli olun! Sınırlarınızı zorlayın ve aşırı yüklenmeyi geride bırakın. Sunum Türü: Webinar Süre: 120 dakika Çalışma Şekli: Küçük gruplarda etkileşimli çalışma Giderek daha fazla insanın hem iş hem de özel yaşamda kendini aşırı yüklenmiş veya dayanıklılık sınırlarında hissettiği bir dönemde, içsel güç, dayanıklılık ve esneklik sağlıklı bir yaşamın temel taşları haline geliyor. Dayanıklılık, sahip olunan ya da olmayan bir özellik değildir. Dayanıklılık geliştirilebilir, öğrenilebilir ve eğitilebilir. Genel Bakış: - Dayanıklılığın önemi - 12 dayanıklılık faktörünü anlama ve yansıtma - Dayanıklılık faktörlerini artırmak için günlük yaşamda ipuçları