Acerola, şu anda eksik olan C vitamini kaynağıdır. Bunun başlıca nedeni, çok az sebze ve meyve tüketimi ile işlenmiş gıdalarla beslenmekten kaynaklanan monoton ve rahatsız edici bir diyettir. Bu durum daha da tehlikeli çünkü insan vücudu C vitaminini depolamaz ve dolayısıyla mevcut stoklarını kullanmak mümkün değildir. Bu nedenle, C vitamininin sürekli olarak sağlanması gerekmektedir, özellikle de artan talep dönemlerinde, yani sonbahar, kış ve bahar aylarında. Acerola, dünyadaki tüm meyveler arasında en yüksek L-askorbik asit, yani doğal C vitamini miktarını içerir. Ortalama olarak, acerola, 100 g taze kütle başına yaklaşık 1500 mg (4000 mg'a kadar) C vitamini içerir; bu da limondan yaklaşık 30 kat daha fazladır. Acerola'dan elde edilen doğal C vitamini, örneğin eczanelerde tablet formunda bulunan C vitaminine göre daha kolay emilir ve daha iyi bir şekilde vücutta kullanılır. Brezilya'da, acerola suyu, C vitamini eksikliğini gidermek için kullanılan çok popüler bir içecektir.
Kuru erikler, kuru meyve ve kuruyemişler arasında yer alır. Atıştırmalık olarak veya birçok yemeğin malzemesi olarak tüketilebilir. Kuru erik meyveler...
Eritritol, ksilitol ve mannitol gibi, şeker alkolleri (sözde polioller) grubuna aittir. Düşük kalori içeriği ve düşük glisemik indeksi ile ayırt edili...
Maca, Peru'nun sakinleri tarafından binlerce yıldır kullanılan bir kök sebzedir. Geleneksel Peru tıbbı, Mac köklerinin öncelikle güçlendirme amacıyla ...
Sızma hindistancevizi yağı, ilk presle elde edilen en yüksek kaliteli yağdır, soğuk preslenmiş ve öngörülemezdir. Bu yağ, hindistancevizi palmiyesi me...
Ürün, yüz ve saç bakımı için tasarlanmıştır. Kalın, renksiz, jel kıvamında bir sıvıdır; bileşenlerin benzersiz kombinasyonu kapsamlı ve tamamlayıcı bi...
Beyaz dut, özellikle yüksek kan şekeri seviyelerini önlemek veya kilo vermek isteyen kişiler arasında bir süredir popülerlik kazanmaktadır. Şifa amaçl...
Darı unu, birçok sağlıklı avantajı olan en eski tahıllardan biri olan öğütülmüş darı tanelerinden yapılmaktadır. Darı, glütensiz ve baz oluşturan bir ...
Siyah kimyon (Nigella Sativa L.) ayrıca siyah kimyon, siyah susam veya siyah kimyon olarak da adlandırılır. Mavi veya beyaz çiçeklere sahip olan bu bi...
Süper lezzetli ve mega sağlıklı yulaf ezmesi herkesin mutfağında bulunmalıdır. Birçok önemli besin maddesinin kaynağıdır. Tüketimi vücuda büyük miktar...
Muzdan hazırlanan muz cipsleri, bol miktarda potasyum içerir ve evde, seyahatte, okulda veya işte harika bir atıştırmalıktır. Şekerlerin mükemmel bir ...
Hurma, karbonhidratlar, diyet lifi, besin maddeleri ve antioksidanlar açısından iyi bir kaynaktır. B, A, K vitaminleri ve birçok mineral içerirler. Po...
Köpekotu, köpekotundan yapılmıştır. Vücudun asitlenmesini önlemeye yardımcı olur, bağışıklığı güçlendirir ve besleyici, kolay sindirilebilir bir gıda ...
Yağ, benzersiz bir koku ile ayırt edilir. Esansiyel yağlar olarak sınıflandırılır ve kozmetikte yaygın olarak kullanılır. Taze limon kabukları, limonu...
Nohut, nohut veya saç nohut olarak bilinir, baklagiller grubuna aittir ve birçok sağlık faydası vardır. Mükemmel bir protein ve gerekli amino asit kay...
Avokado yağı, çoğu yağda olduğu gibi çekirdeklerden değil, parankimden elde edilir. Ana bileşeni yağ asitleridir; öncelikle tekli doymamış yağ ve çokl...
Kuru erikler, kuru meyve ve kuruyemişler arasında yer alır. Atıştırmalık olarak veya birçok yemeğin malzemesi olarak tüketilebilir. Kuru erik meyveler...
Eritritol, ksilitol ve mannitol gibi, şeker alkolleri (sözde polioller) grubuna aittir. Düşük kalori içeriği ve düşük glisemik indeksi ile ayırt edili...
Maca, Peru'nun sakinleri tarafından binlerce yıldır kullanılan bir kök sebzedir. Geleneksel Peru tıbbı, Mac köklerinin öncelikle güçlendirme amacıyla ...
Sızma hindistancevizi yağı, ilk presle elde edilen en yüksek kaliteli yağdır, soğuk preslenmiş ve öngörülemezdir. Bu yağ, hindistancevizi palmiyesi me...
Ürün, yüz ve saç bakımı için tasarlanmıştır. Kalın, renksiz, jel kıvamında bir sıvıdır; bileşenlerin benzersiz kombinasyonu kapsamlı ve tamamlayıcı bi...
Beyaz dut, özellikle yüksek kan şekeri seviyelerini önlemek veya kilo vermek isteyen kişiler arasında bir süredir popülerlik kazanmaktadır. Şifa amaçl...
Darı unu, birçok sağlıklı avantajı olan en eski tahıllardan biri olan öğütülmüş darı tanelerinden yapılmaktadır. Darı, glütensiz ve baz oluşturan bir ...
Siyah kimyon (Nigella Sativa L.) ayrıca siyah kimyon, siyah susam veya siyah kimyon olarak da adlandırılır. Mavi veya beyaz çiçeklere sahip olan bu bi...
Süper lezzetli ve mega sağlıklı yulaf ezmesi herkesin mutfağında bulunmalıdır. Birçok önemli besin maddesinin kaynağıdır. Tüketimi vücuda büyük miktar...
Muzdan hazırlanan muz cipsleri, bol miktarda potasyum içerir ve evde, seyahatte, okulda veya işte harika bir atıştırmalıktır. Şekerlerin mükemmel bir ...
Hurma, karbonhidratlar, diyet lifi, besin maddeleri ve antioksidanlar açısından iyi bir kaynaktır. B, A, K vitaminleri ve birçok mineral içerirler. Po...
Köpekotu, köpekotundan yapılmıştır. Vücudun asitlenmesini önlemeye yardımcı olur, bağışıklığı güçlendirir ve besleyici, kolay sindirilebilir bir gıda ...
Yağ, benzersiz bir koku ile ayırt edilir. Esansiyel yağlar olarak sınıflandırılır ve kozmetikte yaygın olarak kullanılır. Taze limon kabukları, limonu...
Nohut, nohut veya saç nohut olarak bilinir, baklagiller grubuna aittir ve birçok sağlık faydası vardır. Mükemmel bir protein ve gerekli amino asit kay...
Avokado yağı, çoğu yağda olduğu gibi çekirdeklerden değil, parankimden elde edilir. Ana bileşeni yağ asitleridir; öncelikle tekli doymamış yağ ve çokl...