Fıstık kreması bisküvili 300g Anka Dziedzic - Vivio

Vivio, popüler antrenör ve influencer Anka Dziedzic ile birlikte mükemmel bir kurabiye kreması yarattı - birden fazla gurmenin lezzeti. Kremanın temeli fıstık kreması ve buğday kurabiyeleridir. Kurabiye kremasında bulunan yer fıstığı, değerli protein ve diyet lifleri açısından zengindir. Ayrıca, yer fıstığında sağlıklı yağların kaynağıdır; doymamış yağ asitleri baskındır. Bunlar arasında esas olarak linoleik asit (omega-6) ve tekli doymamış yağ asidi (oleik asit) bulunmaktadır. Fıstıklar ayrıca Omega-3 ailesinden alfa-linolenik asit de içerir. Fıstıklar, magnezyum, çinko, potasyum ve demir gibi büyük miktarda mineral içerir. Krema için eklenen kıvam artırıcı, buğday haşhaşı ve hindistancevizi yağından oluşmaktadır. Buğday unu, kompleks karbonhidratların iyi bir kaynağıdır. Ayrıca, belirli miktarda bitkisel protein de içerir. Özellikle et içermeyen bir diyet uygularken bu duruma dikkat etmek önemlidir. Buğday unu, özellikle B grubu vitaminleri olmak üzere birçok vitaminin kaynağı olabilir.