Siyah kimyon (Nigella sativa L.) ayrıca siyah kimyon, kara kimyon, siyah susam veya siyah kimyon olarak da adlandırılır. Mavi veya beyaz çiçekleri olan bir yıllık bitkidir. Küçük siyah kimyon taneleri, vücudu korumaya yardımcı olan birçok doğal bileşen içerir. Bu sadece sağlıklı bir ek değil, aynı zamanda yemeklere lezzetli bir katkıdır. Salatalar ve pastalar için serpiştirme olarak, çeşitli yemeklerde siyah kimyon yağı kullanılarak veya doğrudan tüketilebilir. Siyah kimyon tanelerinde şunlar gibi maddeler bulacağız: timokinon, güçlü bir anti-alerjik, antioksidan, anti-inflamatuar, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip bir bileşiktir. Bitki, sağlıklı yağ asitleri, E vitamini ve beta karotenin yanı sıra sağlıklı cilt ve saç için B vitaminleri, biyotin ve sinir sisteminin düzgün çalışması için birçok mineral tuzları: kalsiyum,
Susam, besin değerlerinin zenginliği sayesinde tıpta, kozmetikte ve mutfakta kullanılmaktadır. Susam tohumları beyaz, kırmızı, kahverengi veya siyah o...
Susam, besin değerlerinin zenginliği sayesinde tıpta, kozmetikte ve mutfakta kullanılmıştır. Susam tohumları beyaz, kırmızı, kahverengi veya siyah ola...
Beyaz dut son zamanlarda, özellikle kan şekeri seviyesini yükseltmekten kaçınmak veya kilo vermek isteyen kişiler arasında popülerlik kazanmaktadır. B...
Siyah pirinç, pişirildikten sonra mor bir ton alır, bu yüzden mor olarak da adlandırılır. Tıpkı kahverengi pirincin servis edilmediği gibi, lifler, vi...
Siyah pirinç, pişirildiğinde mor bir ton alır, bu yüzden mor pirinç olarak da adlandırılır. Kahverengi pirinç gibi, kabuğu soyulmamış olduğu için lif,...
Pekan cevizleri, en değerli ceviz türlerinden biri olarak sınıflandırılmaktadır. Kuzey Amerika'nın yerli halklarının beslenme düzeninde önemli bir yer...
Goji -meyveleri bazen "kırmızı elmaslar" olarak adlandırılır ve " süper gıdalar" kategorisinde yer alır. Goji meyveleri, Çin'de 2.000 yıldan fazla bir...
Kuru yaban mersini, zarif ekşi-tatlı tadı ile tamamen kurutulmuş doğal meyvelerdir. Meyveler, şekil olarak kuru üzüm gibi görünse de, onlardan daha bü...
Arı poleni, genellikle çiçek poleni olarak adlandırılır, faydalı özellikler açısından gerçek bir zenginliğe sahiptir. Besin içeriği nedeniyle tıbbi bi...
Mercimekler, tüm baklagiller gibi benzersiz sağlık özelliklerine sahiptir. İyi emilen bir protein kaynağıdır. Mercimek proteini, soya proteininden son...
Hindistan cevizi sütü, hindistan cevizi etinden oluşur ve insan vücudu üzerinde olumlu etkileri olan kısa zincirli yağ asitleri içerir. Wegane hindist...
Yeşil kahve, geleneksel kavrulmuş kahvenin elde edildiği rahatsız edici kakao çekirdekleridir. Soluk açık yeşil bir renge sahiptir. Bunun nedeni, topl...
Sadece lezzetli değil, aynı zamanda son derece sağlıklı olan antep fıstıkları genellikle kabuklu olarak satılmaktadır. Sağlıklı yağlar içerirler, iyi ...
Kuru erikler kuru meyveler ve kuruyemişler arasında yer alır. Atıştırmalık olarak veya birçok yemeğin malzemesi olarak tüketilebilir. Kuru erik meyvel...
Yeşil kahve, geleneksel kavrulmuş kahve elde edilen rahatsız edici fasulyelerdir. Soluk yeşil bir renge sahiptir. Bunun nedeni, toplandıktan sonra tüt...
Susam, besin değerlerinin zenginliği sayesinde tıpta, kozmetikte ve mutfakta kullanılmaktadır. Susam tohumları beyaz, kırmızı, kahverengi veya siyah o...
Susam, besin değerlerinin zenginliği sayesinde tıpta, kozmetikte ve mutfakta kullanılmıştır. Susam tohumları beyaz, kırmızı, kahverengi veya siyah ola...
Beyaz dut son zamanlarda, özellikle kan şekeri seviyesini yükseltmekten kaçınmak veya kilo vermek isteyen kişiler arasında popülerlik kazanmaktadır. B...
Siyah pirinç, pişirildikten sonra mor bir ton alır, bu yüzden mor olarak da adlandırılır. Tıpkı kahverengi pirincin servis edilmediği gibi, lifler, vi...
Siyah pirinç, pişirildiğinde mor bir ton alır, bu yüzden mor pirinç olarak da adlandırılır. Kahverengi pirinç gibi, kabuğu soyulmamış olduğu için lif,...
Pekan cevizleri, en değerli ceviz türlerinden biri olarak sınıflandırılmaktadır. Kuzey Amerika'nın yerli halklarının beslenme düzeninde önemli bir yer...
Goji -meyveleri bazen "kırmızı elmaslar" olarak adlandırılır ve " süper gıdalar" kategorisinde yer alır. Goji meyveleri, Çin'de 2.000 yıldan fazla bir...
Kuru yaban mersini, zarif ekşi-tatlı tadı ile tamamen kurutulmuş doğal meyvelerdir. Meyveler, şekil olarak kuru üzüm gibi görünse de, onlardan daha bü...
Arı poleni, genellikle çiçek poleni olarak adlandırılır, faydalı özellikler açısından gerçek bir zenginliğe sahiptir. Besin içeriği nedeniyle tıbbi bi...
Mercimekler, tüm baklagiller gibi benzersiz sağlık özelliklerine sahiptir. İyi emilen bir protein kaynağıdır. Mercimek proteini, soya proteininden son...
Hindistan cevizi sütü, hindistan cevizi etinden oluşur ve insan vücudu üzerinde olumlu etkileri olan kısa zincirli yağ asitleri içerir. Wegane hindist...
Yeşil kahve, geleneksel kavrulmuş kahvenin elde edildiği rahatsız edici kakao çekirdekleridir. Soluk açık yeşil bir renge sahiptir. Bunun nedeni, topl...
Sadece lezzetli değil, aynı zamanda son derece sağlıklı olan antep fıstıkları genellikle kabuklu olarak satılmaktadır. Sağlıklı yağlar içerirler, iyi ...
Kuru erikler kuru meyveler ve kuruyemişler arasında yer alır. Atıştırmalık olarak veya birçok yemeğin malzemesi olarak tüketilebilir. Kuru erik meyvel...
Yeşil kahve, geleneksel kavrulmuş kahve elde edilen rahatsız edici fasulyelerdir. Soluk yeşil bir renge sahiptir. Bunun nedeni, toplandıktan sonra tüt...