Soyulmuş Fındık 1000g VIVIO

Fındık, diğer kuruyemişler gibi, birçok besin özelliğine sahiptir. "Gençlik ve doğurganlık vitamini" olarak adlandırılan E vitamini içerir. Ayrıca B grubu vitaminleri, potasyum, kalsiyum ve fosfor açısından zengin bir kaynaktır. Bu nedenle, kan basıncını düşürmeye yardımcı olur, kemikleri ve dişleri güçlendirir ve gereksiz kilolarla mücadelede destek sağlar. Fındık, kan basıncını düzenleyen yüksek miktarda potasyum içerir - yaklaşık 100 g'da 680 mg. Ayrıca, "kötü" kolesterol seviyesini düşüren ve "iyi" kolesterol seviyesini artıran yüksek miktarda lif ve doymamış yağ asitleri içerir. Bu nedenle, fındık, kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yönelik diyetlere dahil edilir.&nbsp;<strong>İçindekiler:</strong> soyulmuş fındık&nbsp;<strong>100g'daki besin değeri</strong>Enerji değeri 2742kJ/665kcal - %33 GDA*T yağ 63g - %90 bunun içinde doymuş yağ asitleri 4,5g - %22 Karbonhidrat 6g - %2 bunun içinde şekerler 4g - %16 Lif 8,9g Protein 14g - %28 Tuz 0g - %0*Referans Alım Değeri